La science de Bonjour Kids
Délicieux. Sans sucres. Plein de vitamines.
Le chocolat chaud du matin, repensé à partir de ce dont les enfants ont besoin. 8 vitamines et minéraux d'origine naturelle, 0 sucre, un vrai goût de cacao. Voici les chiffres derrière chaque bol.
Voir les chiffres
Les enfants et les vitamines : où ça coince ?
Le constat ne vient pas de nous. Il vient des grandes études de santé publique françaises. Et il tient en trois chiffres.
Trop de sucre d'un côté. Pas assez de vitamines et de minéraux de l'autre. C'est le paradoxe de l'assiette des enfants aujourd'hui.
Pourquoi c'est important
Ces vitamines et minéraux ne sont pas des options. Ce sont eux qui font tourner la machine, et leurs rôles sont reconnus par l'Union européenne :
- Croissance
- La vitamine D et le calcium sont nécessaires à une croissance et à un développement osseux normaux chez l'enfant.3
- Défenses
- Les vitamines C, D et B12, le zinc et le sélénium contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.3
- Énergie
- Les vitamines B12 et C contribuent à réduire la fatigue.3
- Concentration
- Le zinc contribue à une fonction cognitive normale.3
Si le brocoli finit sous la table, vous n'y êtes pour rien.
Le matin, il y a les chaussures à trouver, le cartable à fermer, la tartine à moitié mangée, le « j'ai pas faim ». Et le soir, l'assiette de légumes que personne ne finit. Vous faites déjà beaucoup.
Les chiffres :
- 77 %
- des enfants de 2 à 10 ans traversent une phase de néophobie alimentaire : ils refusent les aliments nouveaux, surtout les légumes.4
- 7 à 8 fois
- c'est le nombre de fois qu'il faut proposer en moyenne un aliment refusé avant qu'un enfant l'accepte.4
- 1 parent sur 6
- nous dit avoir choisi Bonjour Kids d'abord parce que son enfant mange difficilement.5
Ce n'est ni un caprice, ni un échec. C'est une étape normale du développement.
La solution :
On ne va pas vous dire de cuisiner mieux. On a mis les vitamines là où votre enfant dit déjà oui : dans son chocolat chaud.
- 8 vitamines et minéraux dans chaque bol, d'origine naturelle.
- 0 g de sucres et un vrai goût de cacao.
- Prêt en 30 secondes une cuillère, du lait, c'est prêt. Dès 3 ans.
- Analysé par un labo COFRAC pesticides, métaux lourds, allergènes.
Continuez à proposer les légumes, la 8e fois est souvent la bonne. Bonjour Kids ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée : il rend simplement le bol du matin plus utile.
L'étude Bonjour Kids : ce que nous disent plus de 9 000 parents
Après leur première commande, on pose trois questions aux parents. Voici leurs réponses.5
Les vitamines
38,5 %
ont choisi Bonjour Kids d'abord pour les vitamines et minéraux.
Sur 9 061 réponses
Moins de sucre
28,4 %
d'abord pour réduire le sucre.
Sur 9 061 réponses
Petits mangeurs
15,8 %
d'abord parce que leur enfant mange difficilement.
Sur 9 061 réponses
Le rituel
31,2 %
servaient déjà un chocolat en poudre au petit-déjeuner. On a juste changé ce qu'il y a dedans.
Sur 10 068 réponses
Questionnaire post-achat Bonjour Kids.5
Ce que les parents en disent
Avis clients vérifiés, sans retouche.
★★★★★ 5/5
« Ma fille adore le préparer elle même et me le réclame chaque matin . »
★★★★★ 5/5
« Mes enfants sont super ravis le matin de préparer eux même leur cacao de la force comme il disent »
★★★★★ 5/5
« Très bon produit, l'absence de sucre ne se ressent absolument pas, fait autant plaisir aux enfants qu'aux adultes. »
★★★★★ 4/5
« Mes enfants ont facilement remplacé leur ancien chocolat du matin par Bonjour Kids. Il n’y a aucunement besoin de rajouter du sucre. Ils l’apprécient tel qu’il est. Je l’ai moi-même testé et l’ai apprécié. J’enlève juste une étoile car il ne remplace quand même pas le chocolat de ma grand-mère. »
★★★★★ 4/5
« Les premières tasses n’ont pas été un grand succès mais maintenant elle aime beaucoup et me réclame sa tasse tous les matins »
★★★★★ 4/5
« Mes enfants apprécie leur tasse de Bonjour Kids, ce qu’il préfère le plus c’est pouvoir faire de la mousse et la déguster. N’étant pas de gros buveurs de lait, cela permet qu’ils en consomment un peu plus ! »
Bonjour Kids contre une poudre chocolatée classique7
| Critère | Poudre classique | Bonjour Kids |
|---|---|---|
| Sucres par bol | 10,4 g | 0 g |
| Part de sucre dans la poudre | environ 75 % | 0 % |
| Vitamines et minéraux | 2 | 8 |
| Analysé par un labo indépendant COFRAC | non communiqué | ✓ |
Pourquoi on a créé Bonjour Kids
Le chocolat en poudre du matin, presque toutes les familles en ont un. 1 parent Bonjour Kids sur 3 en servait déjà un avant nous.5 Le problème, ce n'était pas le rituel. C'était ce qu'il y avait dedans. On a pris le problème à l'envers : partir de ce dont un enfant a besoin le matin, et construire le goût autour.
8 vitamines et minéraux, et ce qu'ils représentent dans l'assiette
Par bol de 6 g. % des apports de référence pour 2 bols, la dose maximale par jour.
Vitamine C
Acérola bio · 40 mg
100 % AR
Autant qu'une petite orange (≈ 100 g)6
Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à réduire la fatigue.
Vitamine D3
Lichen boréal · 2,5 µg
100 % AR
Autant qu'environ 4 œufs durs6
Nécessaire à une croissance et à un développement osseux normaux chez l'enfant.
Calcium
Algue Lithothamnion · 100 mg
25 % AR
Autant que ≈ 180 g de brocoli cuit6
Nécessaire à une croissance et à un développement osseux normaux chez l'enfant.
Zinc
Goyavier · 1,25 mg
25 % AR
Autant que ≈ 230 g de lentilles cuites6
Contribue à une fonction cognitive normale.
Vitamine E
Soja non OGM · 6 mg
100 % AR
Autant que ≈ 40 g d'amandes, une bonne poignée6
Contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Vitamine B12
Fermentation naturelle · 1,25 µg
100 % AR
Autant qu'environ 2 œufs durs6
Contribue à réduire la fatigue.
Vitamine K2
Natto · 18,8 µg
50 % AR
Contribue au maintien d'une ossature normale.
Sélénium
Levure · 5,5 µg
20 % AR
Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
Ce qu'on laisse dehors
Une liste d'ingrédients courte
Cacao de République Dominicaine, sélectionné pour sa faible teneur en cadmium · Fibres d'acacia bio · Stévia naturelle · Vanille Bourbon bio · 8 vitamines et minéraux d'origine naturelle.
Sucres
0 g par bol
Gluten
Sans gluten
Lactose
Sans lactose
Caféine
Sans caféine
- Vegan
- 22 kcal par bol préparé
Chaque lot est analysé par Phytocontrol, laboratoire français indépendant accrédité COFRAC : pesticides, métaux lourds, allergènes. Côté cadmium, notre cacao présente 0,27 mg/kg, plus de 2 fois moins que le seuil légal européen de 0,6 mg/kg.
Si votre enfant n'aime pas les premiers jours ?
C'est normal. Un enfant habitué au très sucré peut hésiter au début. C'est la néophobie, encore elle. Les astuces qui marchent, d'après les parents :
- Mélangez au début avec son ancien chocolat, puis réduisez petit à petit.
- Commencez avec un peu moins de poudre, puis remontez à la dose.
- Passez-le au mousseur : la texture devient onctueuse, et les enfants adorent faire la mousse.
- Laissez-lui 5 à 6 jours pour s'habituer.
Et si votre enfant n'accroche vraiment pas, vous avez 60 jours pour essayer : on vous rembourse.
Sources
- Santé publique France, étude Esteban 2014-2016, volet nutrition (consommation de fruits et légumes ; statut en vitamine D des enfants).
- Anses, avis 2017-SA-0142 (seuil de 60 g/j de sucres totaux hors lactose et galactose, enfants de 4 à 7 ans).
- Allégations de santé autorisées, règlement (UE) n° 432/2012 et règlement (CE) n° 1924/2006, art. 14.
- Mpedia (Association française de pédiatrie ambulatoire), néophobie alimentaire, repris sur sante.fr.
- Questionnaire post-achat Bonjour Kids : 9 061 réponses (motivation) et 10 068 réponses (boisson du matin), arrêté au 6 novembre 2026.
- Équivalences calculées à partir des teneurs moyennes de la table Ciqual (Anses) : orange 39,7 mg de vitamine C/100 g ; œuf dur 1,12 µg de vitamine D et 1,11 µg de vitamine B12/100 g ; brocoli cuit 55,8 mg de calcium/100 g ; lentilles cuites 0,55 mg de zinc/100 g ; amandes 14,6 mg de vitamine E/100 g.
- Relevé étiquette d'une poudre chocolatée classique du commerce, recette classique, portion recommandée de 13,5 g (août 2026).
Complément alimentaire. Dès 3 ans, 2 bols maximum par jour. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Le nouveau chocolat chaud du matin
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